top of page

IMROZULTRA 44 km

Track length: 44 km
Height gain: 1803 m
Maximum height: 418 m
Number of checkpoints: 4
Track time limit: 9 hours

It is definitely recommended for experienced runners with high endurance levels and sufficient fitness levels. Knowing your limits is an important virtue in extreme sports.

MATERIAL SELECTION

Especially in long-distance running, an important factor that affects performance as much as training is the choice of materials and knowing how to use and maintain them. Age, training level and the choice of equipment specific to the track to be run have a serious impact on performance. While the right materials will provide a comfortable racing environment, they will also allow you to complete the course in a healthy way in harsh natural conditions. In extreme sports, life safety is a prerequisite for competition. If necessary, you must be able to take care of yourself in the field until help arrives. Especially mandatory materials are essential for life safety. Therefore, the lack of mandatory materials requires penalties. The penalties you will receive if required materials are missing are explained in the rules section.

In Gökçeada, as of September, you may encounter rain, fog, wind and decreasing temperatures depending on altitude. Although it includes partial asphalt passages, most of the track is in a dirt structure called "trail". In addition to wide paths, there will also be narrow paths (singles) to be run among dense bushes and branches. There may be partial water migration depending on the amount of rainfall. 

A. Required Materials
It will be checked at the registration desk. These materials must be carried throughout the entire race, from start to finish. Equipment can be checked at any time within the track. Carrying missing equipment is grounds for penalty or disqualification.

1. Visibly placed chip chest number,
2. Bag suitable for racing conditions,

3. At least 1 liter water bottle or water bag,
4. Glass (minimum 150ml),
5. Headlamp and spare batteries (200 lumens or above are recommended),
6. Emergency blanket (1.40 x 2.00 minimum),
7. Elastic bandage (at least 100 cm x 6 cm),
8. Food (2 energy gels or similar for urgent needs),
9. Waterproof but breathable hooded jacket (10 000 Schmerber or above, Goretex if possible),
10. Hat, bandana or beret,
11. Long-sleeved top layer (recommended to be at least 180 grams and not made of cotton),

12. Whistle,

13. Mobile phone (organization and emergency numbers must be registered).

B. Recommended Auxiliary Materials

1. Shoes suitable for the track,

2. Leggings,

3. Suitable GPS-enabled watch,

4. Sunglasses,
5. Sunscreen,
6. Baton,
7. Vaseline and similar creams,
8. Knife or scissors,​

Özellikle uzun mesafe koşularda, antrenman kadar performansı etkileyen önemli bir unsur da malzeme seçimi ve bunların kullanımı ve bakımını yapmayı bilmektir. Yaş, antrenman seviyesi ve koşulacak parkura özgü malzemelerin seçimi, performans üzerinde ciddi etki eder. Doğru malzemeler, konforlu bir yarış ortamı sağlarken, zorlu doğa koşullarında sağlıklı bir şekilde parkuru tamamlamanıza da olanak sağlayacaktır. Ekstreme sporlarda can güvenliği, yarışmanın ön koşuludur. Gerekli durumlarda yardım gelene kadar arazide kendinize bakabilir durumda olmalısınız. Özellikle zorunlu malzemeler, can güvenliği için elzemdir. Bu nedenle zorunlu malzemelerin eksikliği ceza uygulamaları gerektirmektedir. Zorunlu malzemelerin eksik olması halinde alacağınız cezalar kurallar bölümünde açıklanmıştır.​

A. Zorunlu Malzemeler

Kayıt masasında kontrolü yapılacaktır. Bu malzemeler başlangıçtan bitişe kadar tüm yarış süresince taşınmalıdır. Parkur içerisinde herhangi bir zamanda ekipman kontrolü yapılabilir. Eksik ekipman taşımak ceza veya diskalifiye sebebidir.

1. Görülür biçimde yerleştirilmiş çipli göğüs numarası,
2.Yarış şartlarına uygun çanta,
3. En az 1 litrelik matara veya su torbası,
4. Bardak (minimum 150ml),
5. Kafa lambası ve yedek pilleri (200 lümen veya üzeri güçte olması önerilir),
6. Acil durum battaniyesi (1.40 x 2.00 minimum),
7. Elastik bandaj (en az 100 cm x 6 cm),
8. Gıda (acil gereksinimler için 1-2 adet enerji jel veya benzeri),
9. Su geçirmeyen ama nefes alabilen kapüşonlu ceket (10 000 Schmerber veya üzeri, mümkünse Goretex özellikli),
10. Şapka, bandana veya bere,
11. Uzun kollu üst katman (minimum 180 gr olması ve pamuklu olmaması tavsiye edilir),
12. Düdük,
13. Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıt edilmiş olmalıdır).

 

B. Önerilen Yardımcı Malzemeler

1. Parkura uygun ayakkabı,
2. Tozluk,
3. Uygun GPS özellikli saat,
4. Güneş gözlüğü,
5. Güneş kremi,
6. Baton,
7. Vaseline ve benzeri kremler,
8. Bıçak veya makas

ROUTE

Gökçeada' da, Eylül ayı itibarıyla yağmur, sis, rüzgar ve rakıma bağlı olarak düşen hava sıcaklıkları ile karşılaşabilirsiniz. Kısmi asfalt geçişler içerse de parkurun büyük kısmı "trail" tabir edilen toprak yapıdadır. Çoğunlukla geniş patikalar yanı sıra sık çalı ve dallar arasında koşulacak dar patikalar (single trek) da olacaktır. Yağış miktarına göre kısmi su geçişleri ile karşılaşılabilir.

Parkurda 4 adet su/beslenme noktası olacaktır.

EXHIBITOR LIST

bottom of page