top of page

MINIMODE  5 km

Parkur uzunluğu: 5 km
Yükseklik kazanımı: 10 m
Maksimum yükseklik: 6 m
Kontrol nokta sayısı: 1
Parkur zaman limiti: 1 saat
ITRA Puan seviyesi: 0
 
​Bu işe en başından başlayayım, hem ada hem koşu diyerek yola çıkanlara uygun olarak hazırlanan bu parkur; yarış merkezinden başlayıp, ana asfalt boyunca gidiş-geliş şeklinde koşulacaktır.

MALZEME SEÇİMİ

Özellikle uzun mesafe koşularda, antrenman kadar performansı etkileyen önemli bir unsur da malzeme seçimi ve bunların kullanımı ve bakımını yapmayı bilmektir. Yaş, antrenman seviyesi ve koşulacak parkura özgü malzemelerin seçimi, performans üzerinde ciddi etki eder. Doğru malzemeler, konforlu bir yarış ortamı sağlarken, zorlu doğa koşullarında sağlıklı bir şekilde parkuru tamamlamanıza da olanak sağlayacaktır. Ekstreme sporlarda can güvenliği, yarışmanın ön koşuludur. Gerekli durumlarda yardım gelene kadar arazide kendinize bakabilir durumda olmalısınız. 5 km parkurunda zorunlu malzeme yoktur. Hava durumu takip edilerek, buna uygun malzemeler ile parkura girmek yeterlidir. 

PARKUR

5 km parkuru ana asfalt üzerinde koşulacaktır. Kaleköy Limanı yarış merkezinden başlayacak olan koşu, ara noktadan dönülerek tekrar Kaleköy Limanı’nda biter. Parkurda 1 adet su noktası bulunmaktadır. 

Bitişte sizi müzik eşliğinde coşkulu bir kalabalık, harika bir deniz, dinlenme alanı ve ödülleriniz beklemektedir. Akşam yemeği sonrası yine alandaki after partide günün yorgunluğunu atmak ve biriktirdiğimiz anıları paylaşmak için buluşacağız.

KATILIMCI LİSTESİ

bottom of page